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高職體育與健康教程

作者:周軍

字數:340

頁數:340

版次:

定價:29

ISBN:978-7-313-09933-4

出版日期:2013/09

圖書簡介

本書內容主要分為三篇👹💂🏽。第一篇為基礎理論篇，系統概述了體育與健康😽、科學的進行體育鍛煉以及體育文化；第二篇為實踐技能篇🫸🏿，分別介紹了田徑運動、球類運動、塑形美體運動、遊泳運動和武術等五大類運動項目的技術要領及比賽規則；第三篇為休閑保健篇，介紹了幾種休閑遠動，為學生拓展了體育鍛煉的選擇範圍。
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