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中庸的醫學道理及實踐（第二版）

作者:張宏恩 吳寶川

字數:231

頁數:231

版次:

定價:28

ISBN:978-7-313-12596-5

出版日期:2016/05

圖書簡介

本書從道德修養至生活起居的各個方面系統闡述中庸醫學的內在道理及實踐方法，將中國傳統醫學養生學與現代心身醫學"行為醫學融為一體!從中國傳統醫學養生學的靜神學派"動形學派"固精學派"調氣學派"食養學派"藥餌學派各有所長的觀點中萃取精華，並把“靜養”“動養”“按摩”“咽津”“六字訣”等內容有機融入相應章節🏊🏼，引用現代醫學研究新成果輔以解析論證👩🏼‍🎤。文末介紹了中國傳統醫學養生學裏有代表性的學派!以便有興趣的讀者追根溯源。

圖書目錄

第一篇 道德
第二篇 言行
第三篇 性格與機緣
第四篇 思維👩🏽‍🚀、精神活動
第五篇 日常活動
第六篇 順應自然
第七篇 常見疾病的心理及行為防治
第八篇 中國傳統養生學派簡介
附錄 中國傳統養生歌訣選
主要參考文獻
後記
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